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Planta Tu Lifestyle

Un exterior saludable comienza en el interior
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Bienvenido a un espacio donde tu bienestar es lo más importante. Mi misión es inspirarte y empoderarte para que descubras el poder transformador de la nutrición, guiándote en cada paso hacia el logro de tus metas de salud y cambios duraderos. Estoy comprometida a ayudarte a tomar decisiones que nutran tu ser completo—cuerpo, mente y alma. Nunca es demasiado tarde para empezar; hoy es el momento perfecto para tomar el control de tu salud y bienestar. Juntos, podemos crear hábitos saludables y un estilo de vida que no solo se mantengan contigo, sino que también puedas transmitir a tus hijos. Al construir estos hábitos, podrás vivir una vida llena de vitalidad, haciendo lo que más te importa a ti y a tus seres queridos.

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Conoce a Christina

Tu entrenador de nutrición holistica, defensor de la salud y tu guía de reinicio personal.

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Un poco sobre mí: soy esposa y madre de dos niñas pequeñas. Mi camino comenzó cuando mi esposo enfrentó una crisis de salud sin un diagnóstico claro, lo que nos llevó a adoptar un estilo de vida basado en plantas. Esta transformación ayudó a nuestra familia a prosperar. Impulsada por esta experiencia, decidí estudiar nutrición. Aprendí cómo la nutrición desempeña un papel fundamental en nuestro bienestar, y esto me motivó a hacer cambios tanto para mí como para mi familia.

Obtuve mi certificación en nutrición basada en plantas a través del Centro de Estudios de Nutrición de T. Collin Campbell, y continúo actualizándome en las investigaciones más recientes y fundamentadas en nutrición. Ahora, como Nutricionista Holística, estoy dedicada a ayudar a otros a ver el valor de tomar control de su salud y llegar a la raíz de sus problemas.

Ofrezco un programa sencillo y efectivo diseñado para ayudarte a alejarte de los alimentos procesados que dañan tu salud, facilitando el inicio de un estilo de vida con resultados duraderos y sostenibles. Ya sea que busques hacer una transición completa a una dieta de alimentos integrales y de origen vegetal, o simplemente desees añadir más alimentos nutritivos a tus comidas, puedo apoyarte a lograr cambios reales y permanentes. Si estás listo para dar ese paso, aquí estoy para guiarte en cada etapa del camino.

Estoy aquí para ayudarte en tu camino hacia una mejor salud. Si estás listo para dar el siguiente paso hacia un estilo de vida más saludable, te invito a solicitar una consulta gratuita de 30 minutos conmigo. Juntos, podemos discutir tus metas de salud y crear un plan personalizado para ayudarte a alcanzarlas.

Mientras estás aquí, siéntete libre de explorar mi sitio web en busca de deliciosas recetas basadas en plantas, consejos de nutrición y artículos informativos sobre diversos temas de salud. ¡Estoy emocionada de ser parte de tu viaje hacia la salud!